Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez'den yağları cayır cayır yakan tüyo: "Günde 4 bardak..."
Son araştırmalar sağlığımız için çok önemli gerçekleri ortaya çıkardı. Beslenme konusunda dört önemli başlık öne çıkıyor diyebilirim. En önemlisi şekerli içeceklerle ilgili. Gazlı, gazsız, şekerli, tatlandırıcılı kolalı içeceklerin tüketimi, uzun yaşamanın düşmanı. Size tavsiyem yapay içecekleri hayatınızdan çıkarın ve gençleşin.
Yepyeni araştırmalarla kanıtlanmış sağlığınıza aşırı faydalı dört önemli beslenme bilgisi hakkında bize yepyeni gerçekleri açıklıyor diyebilirim. İlki şekerli içeceklerle ilgili. Biliyorsunuz telomerler kısaldıkça yaşlanma hızlanıyor ve yaşam süresi de kısalıyor. Gazlı, gazsız şekerli, tatlandırıcılı ve/veya kolalı içeceklerin tüketimi uzun yaşamaya zemin hazırlayan telomerlerin kısalmasını sağlıyor. Size tavsiyem bu yapay sağlıksız içecekleri hayatınızdan çıkarın ve gençleşin.
DİĞER
EN SON GALERİLER
- 1 Yaza incecik girmek isteyenlerin dermanı bu besinde! İştahı bıçak gibi kesiyor
- 2 Sabahları kahvenize bir kaşık ekleyin! Vücuttaki tüm ödemi ve fazla yağı atıyor
- 3 Bu besinleri tüketmeyenler %30 daha sinirli! Meğer doğal bir antidepresanmış…
- 4 7 günde karnı dümdüz yapıyor! Ünlülerin diyetisyeni anlattı…
- 5 Bilim insanları açıkladı: Yaşlanmayı durduran tek egzersiz!
- 6 Kahvaltıdan önce 1 kaşık içerseniz haftada 4 kilo verdiriyor! Vücuttaki yağları cayır cayır yakıyor
- 7 Kanserin ilk belirtisi sabahları ortaya çıkıyor! Uyandığınızda bunu yaşıyorsanız...
- 8 Karaciğerinizin zehir dolu olduğunu gösteren ilk belirti! İhmal edilirse ölümcül oluyor
- 9 Hafızayı %100 artırıyor! Bu besin alzheimer hastalığının doğal ilacı
- 10 5 dakikada hazırlanıyor bir ömür etki ediyor! Kabızlığın çaresi bu karışım
- 11 Meğer “Su içsem yarıyor” diyenler haklıymış! Suyu böyle içmek yağ yapıyor...