• ANA SAYFA
  • Haberler
  • Yazarlar
  • Son Dakika
  • Arama
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Finans
  • Apara
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Seyahat
  • Canlı Borsa
  • Hava Durumu
  • Bulmaca
  • Yazarlar
  • Eğlence
    • Oyun
    • Bilmeceler
    • Bulmaca
  • Diğer
    • Teknoloji
    • Kültür Sanat
    • Medya
    • Memur
    • Otomobil
    • Eğitim
    • Çevre
    • Emlak
  • Galeri
    • Türkiye
    • Yaşam
    • Dünya
    • Magazin
    • Spor
    • Turizm
    • Kültür Sanat
    • Sinema
    • Emlak
    • Otomobil
    • Teknoloji
    • Eğitim
    • Alışveriş
    • Sağlık
  • Sabah TV
    • Haber
    • Spor
    • Medya
    • Yaşam
    • Sağlık
    • Programlar
    • Sabah TV On Hayat
    • Diziler
    • Ziraat Türkiye Kupası
  • Video Galeri
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Medya
    • Sağlık
    • Komik
    • Hayvanlar Alemi
  • Ekler
    • Cumartesi
    • Pazar
  • Şans Oyunları
    • Milli Piyango
    • On Numara
    • Sayısal Loto
    • Şans Topu
    • Süper Loto
  • Astroloji
  • Televizyon
  • e-Gazete
  • BİZE ULAŞIN KÜNYE/İLETİŞİM
Son Dakika Haberleri
  • Sabah Spor
  • Sabah Günaydın
  • A Para
  • Roza
  • Memurlar
  • Video İzle
  • Canlı YayınCANLI
    YAYIN
    TV YAYINLARI
    • ATV
    • A Haber
    • A Spor
    • A Para
    • A2TV
    • Vav TV
    • Minika Go
    • Minika Çocuk
    • A News
    RADYO YAYINLARI
    • A Haber Radyo
    • A Spor Radyo
    • A News Radio
    • Radyo Turkuvaz
    • Turkuvaz Romantik
    • Turkuvaz Efsane
    • Vav Radyo
    • Radyo Soft
    • Radyo Energy
    • Turkuvaz Anadolu
  • ANA SAYFA
  • Haberler
  • Yazarlar
  • Son Dakika
  • Arama
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Finans
  • Apara
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Seyahat
  • Canlı Borsa
  • Hava Durumu
  • Bulmaca
  • Yazarlar
  • Eğlence
    • Oyun
    • Bilmeceler
    • Bulmaca
  • Diğer
    • Teknoloji
    • Kültür Sanat
    • Medya
    • Memur
    • Otomobil
    • Eğitim
    • Çevre
    • Emlak
  • Galeri
    • Türkiye
    • Yaşam
    • Dünya
    • Magazin
    • Spor
    • Turizm
    • Kültür Sanat
    • Sinema
    • Emlak
    • Otomobil
    • Teknoloji
    • Eğitim
    • Alışveriş
    • Sağlık
  • Sabah TV
    • Haber
    • Spor
    • Medya
    • Yaşam
    • Sağlık
    • Programlar
    • Sabah TV On Hayat
    • Diziler
    • Ziraat Türkiye Kupası
  • Video Galeri
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Medya
    • Sağlık
    • Komik
    • Hayvanlar Alemi
  • Ekler
    • Cumartesi
    • Pazar
  • Şans Oyunları
    • Milli Piyango
    • On Numara
    • Sayısal Loto
    • Şans Topu
    • Süper Loto
  • Astroloji
  • Televizyon
  • e-Gazete
  • BİZE ULAŞIN KÜNYE/İLETİŞİM
Türkiye'nin en iyi haber sitesi
Haberler Galeri Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti
Giriş Tarihi: 21.12.2019 08:15 Güncelleme Tarihi: 28.01.2020 09:01

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

Her ne kadar beklediğimiz kar yağmasa da kış mevsiminin içindeyiz. Güzellikleri kadar, güçlükleri de var bu mevsimin. Hava kirliliği, enfeksiyon, soğuk algınlığı vücudumuzu yoruyor. Gelin bu dezavantajları bir yana bırakıp, mevsimin avantajlarına odaklanalım. İşte 4 günde, 2 kilo verdiren kış diyeti...

SELAHATTİN DÖNMEZ
  • ABONE OL
Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

Her ne kadar beklediğimiz kar yağmasa da kış mevsiminin içindeyiz. Güzellikleri kadar, güçlükleri de var bu mevsimin. Hava kirliliği, enfeksiyon, soğuk algınlığı vücudumuzu yoruyor. Gelin bu dezavantajları bir yana bırakıp, mevsimin avantajlarına odaklanalım. İşte 4 günde, 2 kilo verdiren kış diyeti...

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

Hava kirliliğinin yoğunlaştığı, enfeksiyonlara sıklıkla yakalandığımız, vücut direncimizin düştüğü ve güneşten de yeterince yararlanamadığımız kış mevsimi bedenimizi yıpratan bir süreçtir. Bu yıpratıcı süreçte vücutta normalden çok daha fazla toksin karaciğer, bağırsak gibi organlarda birikerek bu organların iyi çalışmasını engeller.

GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
Sizin için Seçtiklerimiz
Native Ads By Turkuvaz Medya
Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

Geçmeyen bir yorgunluk hissi, depresyona meyil, sırtta ve eklemlerde ağrılar, saçlarda kuruluk ve dökülme, tırnaklarda kırılma, ciltte kuruluk gibi problemler ortaya çıkar. Bugün enerjik ve verimli bir kış dönemi geçirmek, cildinizden tırnaklarınıza, saçlarınızdan iç organlarınıza kadar yenilenmek için mucizevi etkili kış sebzeleriyle yapabileceğiniz düşük kalorili harika tarifleri ve 4 günde 2 kilo zayıflatan kış diyetimi sizlerle paylaşmak istiyorum.

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

BEYAZ LAHANA MUCİZESİ

Toksik maddeleri vücuttan atan beyaz lahana çorba, turşu, dolma ve salatalarda kış sofralarının baştacıdır. Lahana B vitaminleri içeriği sayesinde, vücutta enerji metabolizmanızı düzenleyerek kilo kaybına yardımcı olur. İçeriğindeki C vitamini, K vitamini, potasyum, magnezyum, selenyum gibi mineraller, polifenol ve sülfürlü bileşenlerle bağışıklığı artırır, kas ve kemikleri güçlendirir, yorgunluğun önüne geçer. Ayrıca içerdiği C vitamini kolajen üretimini destekler, cildi canlandırır.

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

YAĞ YAKAN LAHANA ÇORBASI

MALZEMELER: (4 KİŞİLİK)

1 kase kesilmiş beyaz lahana
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı çekilmiş tane karabiber
2 yemek kaşığı bulgur
2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
1 adet kırmızı biber
1 adet domates
1 adet kuru soğan
2 diş sarımsak

Sizin için Seçtiklerimiz
Native Ads By Turkuvaz Medya
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı!
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı!
Bolu Grand Kartal Otel yangını davasında gergin anlar
Bolu Grand Kartal Otel yangını davasında gergin anlar
Grok’un küfürlü cevapları gündem oldu! Uzman isim SABAH’a değerlendirdi: Filtreleme sistemleri devreye alınmalı
Grok’un küfürlü cevapları gündem oldu! Uzman isim SABAH’a değerlendirdi: Filtreleme sistemleri devreye alınmalı
Cevheri Güven’in siber karargahı çökertildi
Cevheri Güven’in siber karargahı çökertildi
Cimbom'a Hakan Çalhanoğlu transferinde kötü haber!
Cimbom'a Hakan Çalhanoğlu transferinde kötü haber!
Whatsapp İhbar Hattı
Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

YAPILIŞI: Tüm malzemeleri, 2 su bardağı su ile tencerede pişirin. Sonra mutfak robotundan geçirin. Zayıflamak için bir ana öğünde 1 tabak bu çorbadan için.

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

KEREVİZ TOKSİN ATTIRIR

Bol K vitamini, orta düzeyde potasyum, magnezyum, A vitamini ve folik asit içeren bir kış sebzesidir. Yüksek miktarda fenolik bileşikler olan apigenin ve luteolin içeren kereviz muhteşem antiinflamatuar etkili yiyeceklerin başında gelir. Kereviz sapları karaciğerde bulunan, vücuttan toksinlerin atılmasını sağlayan enzimleri aktif hale getirir. Ayrıca kereviz böbrek üstü bezlerini çalıştırarak yorgunluğu önler. 1 orta boy kereviz 50-60 kalori içerir. Ayrıca sindirim sistemini düzenler, ödem söktürür.

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

KEREVİZ SALATASI

MALZEMELER (2 KİŞİLİK):

1 orta boy kereviz
1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı süzme yoğurt
1-2 diş ezilmiş sarımsak
1 küçük boy ince kıyılmış kuru soğan
3-4 adet kornişon turşu
Pul biber

YAPILIŞI: Kerevizi rendeleyip çok az limon sıkarak kararmasını önleyin. Ayrı bir yerde süzme yoğurdu, zeytinyağını, sarımsağı ve kuru soğan ve pul biberi harmanlayın. Harmanladığınız karışımı kerevizin üzerine ekleyin. Salatanızı ince kestiğiniz kornişon turşuyla süsleyin.

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

PIRASA DEYİP GEÇMEYİN

Hem lezzeti hem sağlık faydaları ile ünlü pırasa kış mevsiminin vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Folik asit, A, B6, C, K vitaminleri, demir, manganez minerallerinden zengin olan pırasa vücudumuza enerji sağlamaktan, kemik ve doku gelişimine katkıda bulunmaya kadar pek çok işe yarar. Ayrıca 100 gram pırasa yalnızca 55 kalori içerir, yüksek posa içeriği sayesinde kan şekerini yükseltme etkisi de düşüktür. Bu özelliği ile ani acıkmaların önüne geçerek uzun süre tok kalmanızı destekler ve zayıflamayı kolaylaştırır.

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

ZAYIFLATAN BULGURLU PIRASA

MALZEMELER (4 KİŞİLİK):

1 bağ pırasa
1 adet küçük boy kuru soğan
1 adet orta boy havuç
2 adet büyük boy kırmızı biber
2 adet orta boy domates
4 yemek kaşığı bulgur
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Az tuz
Karabiber

Sizin için Seçtiklerimiz
Native Ads By Turkuvaz Medya
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı!
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı!
Bolu Grand Kartal Otel yangını davasında gergin anlar
Bolu Grand Kartal Otel yangını davasında gergin anlar
Grok’un küfürlü cevapları gündem oldu! Uzman isim SABAH’a değerlendirdi: Filtreleme sistemleri devreye alınmalı
Grok’un küfürlü cevapları gündem oldu! Uzman isim SABAH’a değerlendirdi: Filtreleme sistemleri devreye alınmalı
Cevheri Güven’in siber karargahı çökertildi
Cevheri Güven’in siber karargahı çökertildi
Cimbom'a Hakan Çalhanoğlu transferinde kötü haber!
Cimbom'a Hakan Çalhanoğlu transferinde kötü haber!
Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

YAPILIŞI: Kuru soğan ve havucu ince ince doğrayın ve geniş bir tencerede kavurun. Ardından doğradığınız pırasayı tencereye ekleyin. Domatesi rendeleyin ve bu karışıma ekleyin. Biraz su ekleyip pişirmeye devam edin. Pırasalar pişmeye yakın kırmızı biber ve bulguru da ekleyin. Baharatları da ekledikten sonra 5 dakika daha pişirin.

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

KARNABAHARA YER AÇIN

Karnabahar vücudun toksin atımını arttıran süper bir sebzedir. Çiğ olarak salatalara eklemeniz en doğrusu. Bağırsak hareketlerini arttırabilen bu taze sebzenin bağışıklık sistemini de güçlendiren özelliği bulunur. Yapısındaki sülforan ve indoller sayesinde vücudun antioksidan kapasitesini artırır. Karnabahar C vitamini ve çinko içeriği ile de canlı bir cilde ve daha güçlü saç ve tırnaklara sahip olmanızı sağlar

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

METABOLİZMA HIZLANDIRAN KÖRİLİ KARNABAHAR

MALZEMELER (4 KİŞİLİK):

1 adet orta boy karnabahar
1 adet büyük boy kırmızı biber
1 adet büyük boy yeşil biber
1 adet kuru soğan
2 diş sarımsak
Yarım limon

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

SOSU İÇİN:

12; litre süt
2 yemek kaşığı tam buğday unu
1 adet yumurta sarısı
1 çay kaşığı köri
1 çay kaşığı zerdeçal
Az tuz, karabiber
Hardal (isteğe bağlı)

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

YAPILIŞI:Karnabaharları sarımsak ve limon suyu eklediğiniz suda hafif diri kalacak şekilde haşlayın. Kuru soğan ve biberleri yarım ay şeklinde doğrayın. Ayrı bir tencerede; süt, tam buğday unu ve yumurta sarısını karıştırarak pişirmeye başlayın. Sos kaynamaya başladığında tuz, köri, zerdeçal ve tane karabiberi ekleyip pişirmeye devam edin. Haşlanan karnabaharlara kuru soğan ve biberleri ekleyerek yağlı kağıt serili fırın tepsisine alın. Üzerine hazırladığınız sosu ekleyin ve 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin.

Sizin için Seçtiklerimiz
Native Ads By Turkuvaz Medya
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı!
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı!
Bolu Grand Kartal Otel yangını davasında gergin anlar
Bolu Grand Kartal Otel yangını davasında gergin anlar
Grok’un küfürlü cevapları gündem oldu! Uzman isim SABAH’a değerlendirdi: Filtreleme sistemleri devreye alınmalı
Grok’un küfürlü cevapları gündem oldu! Uzman isim SABAH’a değerlendirdi: Filtreleme sistemleri devreye alınmalı
Cevheri Güven’in siber karargahı çökertildi
Cevheri Güven’in siber karargahı çökertildi
Cimbom'a Hakan Çalhanoğlu transferinde kötü haber!
Cimbom'a Hakan Çalhanoğlu transferinde kötü haber!
Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

4 GÜNDE 2 KİLO KAYBI SAĞLAYAN KIŞ DİYETİ

1.GÜN

KAHVALTI

1 yemek kaşığı lor peyniri
5 adet zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
Bol taze domates, salatalık, kırmızı biber, yeşil biber

ÖĞLE YEMEĞİ

1 porsiyon zayıflatan bulgurlu pırasa yemeği
1 kase cacık
1 kase çoban salata (1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.)

AKŞAM YEMEĞİ

1 kase mercimek çorbası
1 büyük kase mevsim salata (1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.)

ARA ÖĞÜN

1 avuç çiğ fındık veya badem

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

2.GÜN

KAHVALTI

1 haşlanmış yumurta
6 yarım ceviz
Bol taze domates, salatalık, taze maydanoz, dere otu ve kırmızı biber üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 3 yemek kaşığı nar

ÖĞLE YEMEĞİ

1 kase yağ yakan lahana çorbası
1 dilim tam buğday ekmeği
1 küçük kase havuç salatası (1 yemek kaşığı zeytinyağı ve bol limon ekleyin.)

AKŞAM YEMEĞİ

1 porsiyon etli kuru fasulye yemeği
1 su bardağı ayran
1 büyük kase marul-roka salatası (1 yemek kaşığı zeytinyağı, bol nar ekşisi ve baharat ekleyin.)

ARA ÖĞÜN

1 küçük boy portakal

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

3.GÜN

KAHVALTI

2 yemek kaşığı müsli veya granola
3 yemek kaşığı yoğurt
1 adet yerli muz

ÖĞLE

1 porsiyon tavuk veya hindi sote
1 dilim tam buğday ekmeği
1 büyük kase mevsim salata

AKŞAM

1 kase ezogelin çorbası
1 porsiyon toksin attıran kereviz salatası

ARA ÖĞÜN

1 avuç tuzsuz kabak çekirdeği

Vücutta yağ bırakmayan 4 günde 2 kilo verdiren kış diyeti

4.GÜN

KAHVALTI

1 yumurtalı, mantarlı omlet
1 dilim tam buğday ekmeği
Bol domates, salatalık

ÖĞLE

1 porsiyon metabolizma hızlandıran körili karnabahar yemeği
4 yemek kaşığı bulgur pilavı
1 büyük kase roka-domates salatası

AKŞAM

1 büyük kase beyaz peynirli salata (üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.)

ARA ÖĞÜN

1 orta boy kivi

Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı!
Adana Büyükşehir Belediye Başkanı Zeydan Karalar tutuklandı!
Bolu Grand Kartal Otel yangını davasında gergin anlar
Bolu Grand Kartal Otel yangını davasında gergin anlar
Grok’un küfürlü cevapları gündem oldu! Uzman isim SABAH’a değerlendirdi: Filtreleme sistemleri devreye alınmalı
Grok’un küfürlü cevapları gündem oldu! Uzman isim SABAH’a değerlendirdi: Filtreleme sistemleri devreye alınmalı
Cevheri Güven’in siber karargahı çökertildi
Cevheri Güven’in siber karargahı çökertildi
Cimbom'a Hakan Çalhanoğlu transferinde kötü haber!
Cimbom'a Hakan Çalhanoğlu transferinde kötü haber!
  • Veri Politikası
  • İş İlanları
  • Son Dakika
  • Haberler
  • Namaz Vakitleri
  • İmsakiye
  • İstanbul İmsakiye
  • İstanbul İftar Vakti
  • Ankara İftar Vakti
  • İzmir İftar Vakti
  • Altın Fiyatları
  • Gram Altın Fiyatı
  • Çeyrek Altın Fiyatı
  • Yarım Altın Fiyatı
  • Tam Altın Fiyatı
  • Cumhuriyet Altını
  • 22 Ayar Bilezik
  • Gümüş Fiyatları
  • Dolar
  • Euro
  • Canlı Borsa
  • E Devlet Giriş
  • E Okul
  • Hava Durumu
  • Rüya Tabirleri
  • Spor Haberleri
  • Son Depremler
  • Galatasaray Haberleri
  • Fenerbahçe Haberleri
  • Beşiktaş Haberleri
  • Trabzonspor Haberleri
  • Yükselen Burç Hesaplama
  • KDV Hesaplama
  • Gebelik Hesaplama
  • Süper Loto Sonuçları
  • Milli Piyango Sonuçları
  • Sayısal Loto Sonuçları
  • Türkiye Haritası
  • Magazin Haberleri
  • Ekonomi Haberleri
  • Yüzde Hesaplama
  • Cuma Suresi
  • Yasin Suresi
  • Ayetel Kürsi
  • İnstagram Dondurma
  • Güzel Sözler
  • Bilmeceler
  • Ateş ve Su Oyna
  • İnstagram Hesap Silme
  • Nazar Duası
  • Felak Nas Suresi
  • Fetih Suresi
  • Hotmail Giriş
  • Metrobüs Durakları
  • Aşk Sözleri
  • Abdest Nasıl Alınır?
  • Atasözleri
  • Erkek İsimleri
  • Yüzde Hesaplama
  • Kız İsimleri
  • Dünya Haritası
  • Vakıa Suresi
  • Espriler
  • Tekerlemeler
  • İhlas Suresi
  • Mülk Suresi
  • Kadir Suresi
  • Gusül Abdesti
  • Yatsı Namazı Nasıl Kılınır
  • Akşam Namazı Nasıl Kılınır
  • Sabah Namazı Nasıl Kılınır
  • Öğlen Namazı Nasıl Kılınır
  • İkindi Namazı Nasıl Kılınır
  • Günaydın Mesajları
  • Doğum Günü Mesajları
  • Marmaray Durakları
  • Saatlerin Anlamı
  • Namaz Sureleri
  • Esmaül Hüsna
  • İstiklal Marşı
15 Haziran 2025 Tarihli Sabah EGazete
  • Sabah USA
  • Daily Sabah
  • RSS
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • Gazete Reklam
  • Internet Reklam
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye / İletişim
  • Kariyer
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. Bir Gece Masalı
    5. Kuruluş Osman
    6. Sustalı Ceylan
    7. Can Borcu
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın