Cildiniz yaza hazır mı?

Havalar ısındı! Peki ya cildiniz için hazırlık yapmaya başladınız mı? İşte güneş ışınlarından zarar görmemek adına sağlığınızı ve cildinizi hazırlamanın püf noktaları...

Cildiniz yaza hazır mı?

Havalar ısındı! Peki ya cildiniz için hazırlık yapmaya başladınız mı? İşte güneş ışınlarından zarar görmemek adına sağlığınızı ve cildinizi hazırlamanın püf noktaları...

Cildiniz yaza hazır mı?

8 BARDAK SU İÇİN

Vücut ağırlığımızın yüzde 60’ı sudan oluşuyor.

Cildiniz yaza hazır mı?

Ancak yaşımız ilerledikçe bu oran azalmaya başlıyor, bunun sonucunda da cildimiz kuruyor ve yüzümüzde kırışıklar ortaya çıkıyor.

Cildiniz yaza hazır mı?

Cildimizin elastikiyetini kaybetmesi sonucu da sarkmalar meydana geliyor.

Cildiniz yaza hazır mı?

Çünkü su, tüm sistemlerimizin sağlıklı çalışması ve toksik maddelerin vücudumuzdan uzaklaştırılmasında önemli bir role sahip.

Cildiniz yaza hazır mı?

Ayrıca vücut ısınını ve bir yandan da nem dengesini ayarlıyor.

Cildiniz yaza hazır mı?

Bu nedenle, cildinizi içeriden beslemek için günde 8 bardak su içmeye özen gösterin.

Cildiniz yaza hazır mı?

ALKOL VE KAFEİNDEN UZAK DURUN

Aşırı alkol tüketimi cildin su kaybetmesine, bunun sonucunda da kuruyup kırışmasına yol açıyor.

BİZE ULAŞIN