B12 vitamini eksikliği hafızayı zayıflatıyor
ÇOCUKLARDA ÖNEMLİ
Diyetisyen Elif Burcu Tatlı, "Bu vitamin vücutta eksik olduğu zaman, hafızanın zayıflamasına, el ve ayakların uyuşmasına ve vücudun halsiz kalmasına sebep oluyor. Çocukların zeka düzeylerinde düşüklük, aynı zamanda konuşma ve yürümede gecikmede de etkili olabildiği görülüyor" dedi.
KANSIZLIĞA YOL AÇIYOR
Sıkça rastlanılan hastalıklardan biri olan kansızlığın B12 vitamini eksikliğinden kaynaklandığının da altını çizen Diyetisyen Tatlı, "Kansızlık yani permisiyoz anemide vücut yeteri miktarda sağlıklı alyuvar yapamaz. Vücudunuza oksijen taşıyacak yeterince alyuvar yoksa kendinizi yorgun ve bitkin hissedebilirsiniz. Şiddetli ve uzun süren pernisiyoz anemi kalbe, beyne ve diğer organlara hasar verebilir. Ayrıca, pernisiyoz anemili kişilerde mide kanserine yakalanma riski artabilir" diye konuştu.
EN SON HABERLER
- 1 Adana Şehir Hastanesi bölgenin ‘yüz akı’ oldu
- 2 Ekinci Solaris Projesi geleceği güvenle inşa ediyor
- 3 Denizler Group 67 yıllık birikim ile ekonomiye katkı sağlıyor
- 4 Zamanın tanığı bir büyük kule
- 5 2024 TÜİOSB’nin yılı olacak
- 6 Türk mutfağına en yakın Çin restoranı: Quick China
- 7 ERSİN RAMOĞLU: Çukurova’nın gücü
- 8 Adana’mıza 11 baraj ve 1 gölet kazandırdık
- 9 Yüreğir’e hizmet için yola çıktık
- 10 Yeşilyurt Grup yatırımlarını tüm hızıyla sürdürüyor