Diyabet tedavisinde egzersiz önemli

Yakın Doğu Üniversitesi (YDÜ) Hastanesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Hasan Ulaş Yavuz, egzersiz yapmak ve fiziksel aktiviteyi arttırmanın, şeker hastalığının önlenmesinde ve tedavisinde büyük önem taşıdığını söyledi. Yrd. Doç. Dr. Yavuz "Egzersizle artan enerji ihtiyacı yiyeceklerin parçalanması sonucu oluşan şekerin, kas dokuları tarafından kullanılmasını hızlandırarak kan şekerini düşürür. Ayrıca şişman diyabetlilerde egzersiz ile harcanan enerjinin artması vücut ağırlığının azalmasına yardımcı olur. Yüksek riskli gruplarda kilo kaybı ile birlikte düzenli egzersizin tip 2 diyabet riskini önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir. Egzersizin lipid profili, kan basıncı, kardiyovasküler sistem ve yaşam kalitesi üzerine olumlu etkilerini gösteren çok sayıda çalışma da mevcuttur" dedi.