Dr. Ebru Ünal gebeleri uyardı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ebru Ünal, Ramazan Bayramı'nda şekerli gıdaları tüketirken günlük önerilen miktarın üstüne çıkmamaları konusunda hamileleri uyardı. Ünal, fazla şekerin hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkileyeceğini vurguladı. Dr. Ünal, "Şekerli gıdalar, kadında direkt yağ dokusu olarak depo edileceği için kilo aldırır. Bunun yanı sıra fazla tüketilen karbonhidrat tansiyonu yükseltir, karaciğeri yorar ve gebelik şekerine neden olabilir. Bebeğe geçecek şeker de artacağı için fetal makrozomi dediğimiz bebeğin iri olmasına ve bebeğin kan damarlarında yağ plakları oluşmasına neden olur" dedi.
EGZERSİZ YAPIN
Karbonhidratların aynı zamanda el ve ayaklarda şişlik ve ödeme yol açtığını kaydeden Dr. Ebru Ünal, bayram dolayısıyla gebelerin yediklerine dikkat ederken, ailelerin anne adaylarına şekerli gıdaları tüketmeleri için ısrarcı olmamaları gerektiğini söyledi. Bayram nedeniyle sağlıklı gebelerin yapacağı yolculuğun herhangi bir zararı olmayacağını belirten Ebru Ünal, "Uzun yolculuklarda bacak egzersizleri yaparak kanın bacakta birikmesini ve pıhtılaşmasını engellemek gerekiyor. Eğer bacaklarda kızarıklık, şişlik ve ağrı oluşursa mutlaka acil servise başvurmak gerekir" diye konuştu.