Cuma 29.01.2016

Sınav kaygısıyla baş etme yolları

HABERİN DEVAMI
Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi'nde Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Denizgil, öğrenciler ve ailelere yönelik olarak sınav kaygısı ve baş etme yöntemleri hakkında bilgiler verdi. Psikolog Denizgil, "Sınav günleri ya da sınav haftaları sadece çocuklar için değil, aileler için de stresli bir süreçtir ve pek tabi sadece öğrencilik döneminde değil, yaşamın diğer dönemlerinde de sınavlarla karşı karşıya kalınabilmektedir. Sınav öncesindeki gece mutlaka iyice uyunmalı. Sınav eğer gün içinde ise öncesinde mutlaka dinlenmek için zaman ayrılmalıdır. Unutmamalıdır ki ne kadar iyi dinlenirseniz dikkatinizi o kadar iyi toplayabilirsiniz" dedi.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Kuruluş Osman'da Osman Bey’in Bursa yolculuğu!
Demet Akalın’dan olay hareket! Gözler Survivor Damla Can’a çevrildi! “Bu kadar sinsi ve iğrenç olmak...”
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.