Perşembe 27.07.2017
Sağlığın anahtarı metabolizma hızı
DR. Suat Günsel Girne Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Deniz Bolçocuk, "Sağlıklı bir beden için anahtar rol metabolizma hızındadır" dedi. Metabolizmayı hızlandırmanın yolları ile ilgili bilgi veren Bolçocuk, "Sağlıklı bir bedene sahip olmanın yolu hareketli yaşam, doğru zamanda doğru gıdaları vücudun ihtiyacı olan miktarda tüketmekten geçer. Kişinin metabolizma hızı ne kadar yüksekse kilo verme hızı da bununla doğru orantılı olarak artar" dedi. Diyetisyen Deniz Bolçocuk, metabolizmayı hızlandıran besinler ile gün içinde dinlenir halde yakılan kalori miktarının artırılarak kilo vermede avantaj sağlanabileceğini kaydetti.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Adana Şehir Hastanesi bölgenin ‘yüz akı’ oldu
- 2 Ekinci Solaris Projesi geleceği güvenle inşa ediyor
- 3 Denizler Group 67 yıllık birikim ile ekonomiye katkı sağlıyor
- 4 Zamanın tanığı bir büyük kule
- 5 2024 TÜİOSB’nin yılı olacak
- 6 Türk mutfağına en yakın Çin restoranı: Quick China
- 7 ERSİN RAMOĞLU: Çukurova’nın gücü
- 8 Adana’mıza 11 baraj ve 1 gölet kazandırdık
- 9 Yüreğir’e hizmet için yola çıktık
- 10 Yeşilyurt Grup yatırımlarını tüm hızıyla sürdürüyor