Sigara yasağının genişlemesiyle birlikte sigara tiryakilerini zor günler bekliyor. Özellikle de soğuk kış günlerinde kapalı mekanlar, lokantalar ve alışveriş merkezlerinde sigara içemeyen tiryakiler, bu alışkanlıklarından vazgeçmezlerse açık alanlara taşınmak zorundalar.
Tiryakiler için hastalıklar kapıda
Soğuk havada sigara içmek uğruna sıcak ortamlardan dışarı çıkılması soğuk algınlığı ve gribe davetiye çıkartıyor. Özellikle de sigara bağımlılığının bağışıklık sistemine olan olumsuz etkisiyle birlikte sigara tiryakilerinin içmeyenlere göre hastalıklara yakalanma riski çok daha fazlayken iyileşme süresi de bir o kadar uzun oluyor.
Yapılan araştırmalar sonucu ülkemizde her sene 110 bin kişinin ölüm nedeninin sigara olması da sigaranın vücut sağlığını ve direncini de ne denli azalttığının en büyük kanıtı. Üstelik sadece sigara kullanan kişiler değil, sigara dumanına maruz kalan pasif içiciler de sigaranın zararlarından nasibini alıyor.
Yüksek derecede bağımlılık yapan sigara kullananların büyük bir çoğunluğu ilk kullanımdan sonra sigara bağımlısı oluyor. İlk başlarda tek-tük olan sigara kullanımı, bir süre sonra 1-2 paketi rahatlıkla geçebiliyor.
Sigara bağımlılığı bu kadar kısa sürede gerçekleşirken, elbette sigarayı bırakmak ise hiç de kolay olmuyor. Sigara kullananların çoğu sigarayı bırakırken stres, sinirlilik hali ve birden kilo alma gibi problemler yaşıyor. Bunun sebebi de vücudun nikotine alışması ve ihtiyaç duyması…
Bu ihtiyaç ve sigarayı bırakma sürecinde yaşanılan sıkıntılar ise sigarayı bırakamamak için en büyük bahane oluyor elbette. Fakat bitkisel içerikli formüllerle sigarayı bırakırken bu etkilerden eser kalmıyor. Kişinin sigarayı bırakma sürecinde yaşadığı sinirlilik halini çok eden bu bitkisel ürünler, sigara yasaklarıyla başı dertte olan herkes için sigarayı bırakma kararında çok faydalı oluyor…
Her şey bir sigarayla başladıysa, siz de şimdi bir karar verebilirsiniz!
Sigara mı sizi engellemeye devam edecek, yoksa siz mi sigarayı hayatınızdan çıkaracaksınız?
Hem de etrafınızda bitkisel ürünlerle sigarayı bırakmış bu kadar örnek varken…
