Hastalandığınız zaman doktora gitmeden önce ilaçlara saldırmak, hastalanmamak için de avuç avuç vitamin hapı yutmak zorunda değilsiniz! Vücudu hastalık etkilerine karşı korumak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için bitkilerden yararlanabilirsiniz.
Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Keservuran, şifa kaynağı bitkilerle doğal eczane reçetesi verdi...
VİRÜSLERE KARŞI EKİNEZYA ÇAYI
Bağışıklık sistemini güçlendirme listesinde ilk sırada ekinezya yer alır. Ekinezyanın, antiviral virüslere karşı koruyucu özelliği vardır. Bakterilerin yayılmasını engelleyen ekinezyayı, mevsim geçişlerinde çay olarak günde bir iki bardak içebilirsiniz.
KANSER SAVAŞÇISI ASTRAGALUS
Özellikle kanser hastalarının kullandığı bu bitkinin, bağışıklık sistemini güçlendirmedeki önemi büyüktür. Kurutulmuş 1-2 gram astragalus kökü, bir fincan (150 ml) sıcak suda 8-10 dakika bekletilerek, çay olarak içilebilir.
KOLESTEROL DÜŞMANI ZERDEÇAL
Zencefilgiller familyasından olan ve Hint safranı olarak da bilinen zerdeçalın faydaları saymakla bitmez! Kanserden koruyan, karaciğeri güçlendiren, hücre yapısının bozulmasını önleyen ve kan kolesterol seviyelerini düşüren ve antioksidan özellikleri; araştırmalarla kanıtlanmıştır.
