İngiltere'nin Lincoln kentinde yaşayan 30 yaşındaki Jasmin Hyde, bir yıl içerisinde yaklaşık 80 kilo vererek dikkat çeken bir başarıya imza attı. Herhangi bir zayıflama ilacı ya da cerrahi müdahale olmaksızın bu hedefe ulaşan Hyde, büyük değişimin anahtarını açıkladı ve sosyal medyada oldukça dikkat çekti. İşte formülü…
Bir yıl önce yaklaşık 139 kilo olan Hyde, geçtiğimiz nisan ayında yaşam tarzını değiştirmeye karar verdi.
Bugün 59 kiloya düşen genç kadın, "Başarımın sırrı; dışarıdan söylemek yerine evde taze yemekler pişirmek ve daha fazla hareket etmekti," dedi.
Hyde, bu yolculuğun zaman zaman zorlayıcı olduğunu ancak çevresindeki destek sayesinde süreci atlatabildiğini belirtiyor: "Zorlandığım çok zaman oldu. Ama etrafımda bana inanan, destek olan insanlar vardı. Bu sizi ayakta tutuyor ve devam etmenizi sağlıyor."
BBC Radio Lincolnshire'a verdiği demeçte, "30 yaşıma giriyordum ve sağlığımla ilgili ciddi bir sorunum vardı. Bu durumu değiştirmek için bir adım atmalıydım," diyen Hyde, bu motivasyonla harekete geçtiğini ifade etti.
Başarılı bir aşçı olarak çalışan Jasmin Hyde, geçmişte kilosunun günlük yaşamını ne kadar kısıtladığını da samimiyetle anlatıyor. "Aynalara bakmaktan kaçınırdım. Dışarı çıkmak istemezdim, genellikle evde kalmayı tercih ederdim," diyen Hyde, fazla kilolarının sosyal hayatını olumsuz etkilediğini söylüyor.
Bugünse hayatında bambaşka bir sayfa açılmış durumda. "Sabahları gülerek evden çıkıyorum. Artık giyinmek, alışverişe gitmek, kendimle ilgilenmek bana keyif veriyor," diyen Hyde, özgüveninin geri geldiğini belirtiyor.
Ayrıca at binmek gibi daha önce uzaklaştığı aktiviteleri yeniden hayatına dahil ettiğini ve organizasyonlara katılmanın kendisini çok mutlu ettiğini de sözlerine ekliyor.
Jasmin Hyde'ın yaşadığı bu büyük dönüşüm, yalnızca fiziksel görünümünü değil, hayata bakışını da değiştirdi. "Bu benim için tam anlamıyla bir hayat değişimi oldu," diyen Hyde, geçmişte mümkün görmediği birçok şeyi artık gerçekleştirebildiği için kendini güçlü ve umut dolu hissediyor.