Roza
  • YAŞAM
  • SAĞLIK
  • GÜZELLİK
  • YEMEK TARİFLERİ
  • ASTROLOJİ
Roza Galeri Roza Diyet 1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: "Tek bir şeyi değiştirdim.."

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: "Tek bir şeyi değiştirdim.."

İngiltere'nin Lincoln kentinde yaşayan 30 yaşındaki Jasmin Hyde, bir yıl içerisinde yaklaşık 80 kilo vererek dikkat çeken bir başarıya imza attı. Herhangi bir zayıflama ilacı ya da cerrahi müdahale olmaksızın bu hedefe ulaşan Hyde, büyük değişimin anahtarını açıkladı ve sosyal medyada oldukça dikkat çekti. İşte formülü…

Giriş Tarihi: 31.05.2025 11:07 Güncelleme Tarihi: 31.05.2025 11:09
PAYLAŞ
1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Bir yıl önce yaklaşık 139 kilo olan Hyde, geçtiğimiz nisan ayında yaşam tarzını değiştirmeye karar verdi.

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Bugün 59 kiloya düşen genç kadın, "Başarımın sırrı; dışarıdan söylemek yerine evde taze yemekler pişirmek ve daha fazla hareket etmekti," dedi.

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Hyde, bu yolculuğun zaman zaman zorlayıcı olduğunu ancak çevresindeki destek sayesinde süreci atlatabildiğini belirtiyor: "Zorlandığım çok zaman oldu. Ama etrafımda bana inanan, destek olan insanlar vardı. Bu sizi ayakta tutuyor ve devam etmenizi sağlıyor."

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Ekim ayında 30 yaşına giren Hyde'ın bu kararı almasının arkasında önemli bir sağlık gerekçesi vardı. Kendisine polikistik over sendromu (PCOS) teşhisi konmuştu. Bu rahatsızlık, kadınlarda hormon dengesizliklerine ve doğurganlık sorunlarına yol açabiliyor.

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Hyde, doktorların, gerekli tedavilere başlanabilmesi için önce vücut kitle indeksini sağlıklı bir seviyeye çekmesi gerektiğini söylediklerini anlatıyor.

6 TEMMUZ PAZAR MAÇ PROGRAMI | Bugün televizyonda hangi maçlar var, saat kaçta başlıyor?

6 TEMMUZ PAZAR MAÇ PROGRAMI | Bugün televizyonda hangi maçlar var, saat kaçta başlıyor?

Piramitlerin sırrı çözüldü! Meğer böyle inşa edilmiş...

Piramitlerin sırrı çözüldü! Meğer böyle inşa edilmiş...

EMEKLİ MAAŞ ZAMMI HESAPLAMA TABLOSU 2025: Yüzde 16,67 emekli zammı ile SSK ve Bağ-Kur emekli maaşı ne kadar, kaç TL oldu?

EMEKLİ MAAŞ ZAMMI HESAPLAMA TABLOSU 2025: Yüzde 16,67 emekli zammı ile SSK ve Bağ-Kur emekli maaşı ne kadar, kaç TL oldu?

DGS SINAV GİRİŞ BELGESİ 2025 | DGS ne zaman, sınav yerleri açıklandı mı?

DGS SINAV GİRİŞ BELGESİ 2025 | DGS ne zaman, sınav yerleri açıklandı mı?

Türkiye’nin güzellikleri tescillendi! Dünyanın en güzel ülkeleri belirlendi

Türkiye’nin güzellikleri tescillendi! Dünyanın en güzel ülkeleri belirlendi

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

BBC Radio Lincolnshire'a verdiği demeçte, "30 yaşıma giriyordum ve sağlığımla ilgili ciddi bir sorunum vardı. Bu durumu değiştirmek için bir adım atmalıydım," diyen Hyde, bu motivasyonla harekete geçtiğini ifade etti.

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Başarılı bir aşçı olarak çalışan Jasmin Hyde, geçmişte kilosunun günlük yaşamını ne kadar kısıtladığını da samimiyetle anlatıyor. "Aynalara bakmaktan kaçınırdım. Dışarı çıkmak istemezdim, genellikle evde kalmayı tercih ederdim," diyen Hyde, fazla kilolarının sosyal hayatını olumsuz etkilediğini söylüyor.

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Bugünse hayatında bambaşka bir sayfa açılmış durumda. "Sabahları gülerek evden çıkıyorum. Artık giyinmek, alışverişe gitmek, kendimle ilgilenmek bana keyif veriyor," diyen Hyde, özgüveninin geri geldiğini belirtiyor.

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Ayrıca at binmek gibi daha önce uzaklaştığı aktiviteleri yeniden hayatına dahil ettiğini ve organizasyonlara katılmanın kendisini çok mutlu ettiğini de sözlerine ekliyor.

1 yılda 80 kilo verdi! 30 yaşındaki kadın sırrını açıkladı: Tek bir şeyi değiştirdim..

Jasmin Hyde'ın yaşadığı bu büyük dönüşüm, yalnızca fiziksel görünümünü değil, hayata bakışını da değiştirdi. "Bu benim için tam anlamıyla bir hayat değişimi oldu," diyen Hyde, geçmişte mümkün görmediği birçok şeyi artık gerçekleştirebildiği için kendini güçlü ve umut dolu hissediyor.

6 TEMMUZ PAZAR MAÇ PROGRAMI | Bugün televizyonda hangi maçlar var, saat kaçta başlıyor?

6 TEMMUZ PAZAR MAÇ PROGRAMI | Bugün televizyonda hangi maçlar var, saat kaçta başlıyor?

Piramitlerin sırrı çözüldü! Meğer böyle inşa edilmiş...

Piramitlerin sırrı çözüldü! Meğer böyle inşa edilmiş...

EMEKLİ MAAŞ ZAMMI HESAPLAMA TABLOSU 2025: Yüzde 16,67 emekli zammı ile SSK ve Bağ-Kur emekli maaşı ne kadar, kaç TL oldu?

EMEKLİ MAAŞ ZAMMI HESAPLAMA TABLOSU 2025: Yüzde 16,67 emekli zammı ile SSK ve Bağ-Kur emekli maaşı ne kadar, kaç TL oldu?

DGS SINAV GİRİŞ BELGESİ 2025 | DGS ne zaman, sınav yerleri açıklandı mı?

DGS SINAV GİRİŞ BELGESİ 2025 | DGS ne zaman, sınav yerleri açıklandı mı?

Türkiye’nin güzellikleri tescillendi! Dünyanın en güzel ülkeleri belirlendi

Türkiye’nin güzellikleri tescillendi! Dünyanın en güzel ülkeleri belirlendi

  • Veri Politikası
  • Sağlık Haberleri
  • Yaşam Haberleri
  • Güzellik Haberleri
  • Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Aile Haberleri
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Cinsel Sağlık
  • Ruh Sağlığı
  • Dünya Haberleri
  • Moda Haberleri
  • Dekorasyon
  • İlişkiler
  • Makyaj
  • Cilt Bakımı
  • Saç Bakımı
  • El Ve Ayak Bakımı
  • Estetik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Hamilelik
  • Bebek Haberleri
  • Çocuk Haberleri
  • Egzersizler
  • Beslenme Haberleri
  • Erkek İsimleri
  • Kız İsimleri
  • Adet Hesaplama
  • Gebelik Hesaplama
  • Yükselen Burç Hesaplama
  • İnternet Reklam
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye/İletişim
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • RSS
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. Kuruluş Osman
    5. Can Borcu
    6. Aile Saadeti
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın