Roza
  • YAŞAM
  • SAĞLIK
  • GÜZELLİK
  • YEMEK TARİFLERİ
  • ASTROLOJİ
Roza Galeri Roza Diyet Meğer ünlülerin zayıflama sırrıymış! Bu meyveyi yiyen cayır cayır yağ yakıyor...

Meğer ünlülerin zayıflama sırrıymış! Bu meyveyi yiyen cayır cayır yağ yakıyor...

Diyet yaparken tatlıdan vazgeçemiyor musunuz? Sürekli aç hissediyor, bir türlü kilo veremiyor musunuz? O zaman mutfağınıza bu mucizevi meyveyi eklemenin zamanı geldi! Renginden tadına kadar her yönüyle büyüleyen bir meyve, yalnızca lezzetli değil; aynı zamanda kilo verme sürecinde en büyük yardımcınız olabilir.

AYBİKE ŞAHİN
AYBİKE ŞAHİN
Giriş Tarihi: 08.04.2025 09:06 Güncelleme Tarihi: 08.04.2025 11:09
PAYLAŞ
Meğer ünlülerin zayıflama sırrıymış! Bu meyveyi yiyen cayır cayır yağ yakıyor...

Kilo vermek, yalnızca tek bir besine bağlı bir süreç değildir. Ne yediğiniz, ne kadar yediğiniz, yaşam tarzınız ve genetik özellikleriniz bu süreci doğrudan etkiler.

Meğer ünlülerin zayıflama sırrıymış! Bu meyveyi yiyen cayır cayır yağ yakıyor...

Ancak bazı besinler, içerikleri sayesinde bu yolculuğu kolaylaştırabilir. İşte bu noktada ahududu, kilo kontrolünde destek olabilecek meyvelerin başında geliyor.

Meğer ünlülerin zayıflama sırrıymış! Bu meyveyi yiyen cayır cayır yağ yakıyor...

Tatlı tadıyla öne çıkan ahududu, aynı zamanda lif ve antioksidan açısından son derece zengin bir meyve. Taze ya da dondurulmuş halde tüketildiğinde bir su bardağı (yaklaşık 120 gram) ahududu, 8 gram lif sağlar. Bu miktar, Amerikan Beslenme Rehberi'ne göre kadın ve erkekler için günlük önerilen lif miktarının yaklaşık dörtte birine denk geliyor.

Meğer ünlülerin zayıflama sırrıymış! Bu meyveyi yiyen cayır cayır yağ yakıyor...

LİFİN GÜCÜ

Lif, yalnızca sindirim sistemini düzenlemekle kalmaz; aynı zamanda uzun süre tokluk hissi verir, kan şekerinde ani dalgalanmaları önler ve enerji seviyesini daha dengeli tutar.

Meğer ünlülerin zayıflama sırrıymış! Bu meyveyi yiyen cayır cayır yağ yakıyor...

Ayrıca prebiyotik özellik taşıdığı için bağırsak mikrobiyotasını destekler. Bu da bağışıklık sisteminden genel sağlığa kadar pek çok alanda olumlu etkiler yaratır.

Metabolizmayı ateşliyor: Diyetisyenlerin gizli sırrı! Sadece bir çay kaşığı yetiyor…

Metabolizmayı ateşliyor: Diyetisyenlerin gizli sırrı! Sadece bir çay kaşığı yetiyor…

Ne botoks ne gençlik kremleri! Yedikçe gençleştiren 7 besin yaşlanmanın çaresiymiş…

Ne botoks ne gençlik kremleri! Yedikçe gençleştiren 7 besin yaşlanmanın çaresiymiş…

SON DAKİKA... Beylikdüzü'ndeki metrobüs kazasında 1 kişi hayatını kaybetmişti! Şoförün ifadesi ortaya çıktı: 100 metre önceden…

SON DAKİKA... Beylikdüzü'ndeki metrobüs kazasında 1 kişi hayatını kaybetmişti! Şoförün ifadesi ortaya çıktı: 100 metre önceden…

Daha fazla yiyerek 14 kilo verdi!

Daha fazla yiyerek 14 kilo verdi! "Bu 6 adıma odaklandım"

Bu 3 besinden başka hiçbir şey yiyemiyor! 35 yaşındaki adamın doktorları çaresiz bırakan hastalığı

Bu 3 besinden başka hiçbir şey yiyemiyor! 35 yaşındaki adamın doktorları çaresiz bırakan hastalığı

SON DAKİKA... Adım adım Terörsüz Türkiye! 15 Ekim’de Devlet Bahçeli’nin başlattığı süreç nasıl işledi?

SON DAKİKA... Adım adım Terörsüz Türkiye! 15 Ekim’de Devlet Bahçeli’nin başlattığı süreç nasıl işledi?

Whatsapp İhbar Hattı
  • Veri Politikası
  • Sağlık Haberleri
  • Yaşam Haberleri
  • Güzellik Haberleri
  • Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Aile Haberleri
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Cinsel Sağlık
  • Ruh Sağlığı
  • Dünya Haberleri
  • Moda Haberleri
  • Dekorasyon
  • İlişkiler
  • Makyaj
  • Cilt Bakımı
  • Saç Bakımı
  • El Ve Ayak Bakımı
  • Estetik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Hamilelik
  • Bebek Haberleri
  • Çocuk Haberleri
  • Egzersizler
  • Beslenme Haberleri
  • Erkek İsimleri
  • Kız İsimleri
  • Adet Hesaplama
  • Gebelik Hesaplama
  • Yükselen Burç Hesaplama
  • İnternet Reklam
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye/İletişim
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • RSS
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. Bir Gece Masalı
    5. Kuruluş Osman
    6. Sustalı Ceylan
    7. Can Borcu
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın