Karla, paylaşmış olduğu videoda su içme şeklini değiştirerek hızlı ve kolay bir şekilde nasıl kilo verdiğini anlattı.
Sağlığı ve bedeniyle ilgilenmenin ve gelişimi gözlemlemenin kendine çok iyi geldiğini ifade eden Karla, su tüketimini bu şekilde düzene koyduktan sonra yaşam kalitesinin daha ileriye gittiğini söyledi.
Not: Karla'nın önerilerini yerine getirmeden önce herhangi bir mide rahatsızlığınız varsa bir uzmana başvurmanız önerilir.
KARLA'NIN ZAYIFLAMAK İÇİN SU TÜKETİMİ ÖNERİLERİ
GÜNDE YAKLAŞIK 2 LİTRE SU İÇİN
Paylaşmış olduğu videoda elindeki su şişesini kaldırarak tek ihtiyacı olanın su olduğunu ifade eden Karla, günde yaklaşık 2 litre su tüketilmesi gerektiğini öneriyor.
Karla'nın ifadelerine göre suyu tek seferde içmemeniz gerekiyor.
