Gece yarısı nefes darlığıyla sık sık uyanıyor ve rahat uyuyabilmek için birden fazla yastığa ihtiyaç duyuyorsanız, vücudunuz size hayati bir mesaj veriyor olabilir. Önde gelen kardiyologlar, çoğumuzun göz ardı ettiği bu basit uyku alışkanlığının, sessizce ilerleyen ciddi bir kalp rahatsızlığının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. İşte vücudunuzun size söylemeye çalıştığı şey...
Önde gelen bir doktor, belirli bir şekilde yatmadan uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bunun ölümcül bir sağlık sorununun 'gizli' bir işareti olabileceği konusunda uyardı. Kardiyolog Dr. Rosie Godeseth, yatakta sırt üstü yatarken yaşanan rahatsızlığın kalp yetmezliğinin bir belirtisi olabileceğini söylüyor.
Kronik durum, kasların zayıflaması nedeniyle kalbin artık etkili bir şekilde pompalayamamasıyla ortaya çıkar.
Belirtileri arasında, yorgunluk, uzuvlarda şişme ve bazen akciğerlerde sıvı birikmesinden kaynaklanan aşırı nefes darlığı yer alır.
Sırt üstü düz bir şekilde yatıldığında solunum sorunları daha da kötüleşebiliyor, bu da hastaların genellikle 'desteklenmiş' pozisyonu daha rahat buldukları anlamına geliyor.
Dr. Godeseth, şunları söyledi: "Bazen (kalp yetmezliği olan) kişilerde akciğerlerde sıvı birikmesi meydana gelir ve bu durum yatarken nefes almayı zorlaştırabilir."
"Uyurken yastıklara yaslanmak zorunda kalıyorsanız veya nefes darlığıyla uyanıyorsanız, bir doktora görünün."
"Uyku çalışması (sağlık izleme cihazlarının gece boyunca takılması) veya kalp fonksiyon testleri önerebilirler."
Sadece İngiltere'de şu anda bir milyon kişi kalp yetmezliğiyle yaşıyor ve her yıl 200.000 yeni tanı konuluyor. ABD'de bu durum yaklaşık 6,7 milyon yetişkini etkiliyor.
Türkiye'de ise yaklaşık 1.8 milyon kişi kalp yetmezliği ile yaşıyor.
Kalp yetmezliği hastalarının yalnızca yarısı teşhis konulduktan sonra beş yıldan fazla yaşıyor ve on hastadan sekizi bu rahatsızlığa sahip olduklarını ilk kez hastaneye acil yatış sonrasında öğreniyor.
Kalp yetmezliği, tedavisi mümkün olmayan uzun vadeli bir rahatsızlıktır; ancak erken teşhis ve tedavi, ciddi hastalık ve ölüm riskini azaltabilir.
Tedavi yöntemleri arasında kalp fonksiyonlarını iyileştirmek için ilaç kullanımı ve kalp atış hızını kontrol etmek için kalp pili takılması veya kan akışını iyileştirmek için kalp ameliyatı yer alır.
Uzmanlar, vakaların tespit edilmesi için acilen harekete geçilmesi çağrısında bulundu ve NHS hizmetlerinin gelecek yıllarda kalp yetmezliği hastalarının oluşturduğu bir 'tsunami' ile karşı karşıya kalabileceği konusunda uyardı.
Dr. Godeseth, bu sorunların daha az ciddi rahatsızlıklardan da kaynaklanabileceğini, ancak yine de kontrol ettirmenin iyi bir fikir olduğunu söylüyor.