Sıkışan gaz, göğsünüzde veya karnınızda bıçak saplanıyor gibi hissetmenize neden olabilir.. Ağrı, kalp krizi, apandisit veya safra keseniz olduğunu düşünerek sizi acil servise gönderecek kadar keskin olabilir. Gaz üretmek ve çıkarmak, sindiriminizin normal bir parçasıdır. Ancak içinizde bir gaz kabarcığı sıkıştığında, acıyı olabildiğince hızlı bir şekilde dindirmek istersiniz. Ve başka semptomlarınız da varsa, ağrıya neyin sebep olduğunu bulmaya çalışmak önemlidir.
GIDA İNTOLERANSI
Bazı insanlarda, bazı süt ürünlerini sindirmek için gerekli olan enzim olan laktaz yoktur. Buna laktoz intoleransı denir.
Diğerleri, çölyak olmayan glüten duyarlılığı olarak adlandırılan glüten içeren yiyecekleri yedikten sonra semptomlar gösterebilir. Bu koşulların her ikisi de aşırı gaza neden olabilir.
BAKTERİYEL AŞIRI BÜYÜME
İnce bağırsakta bakteriyel aşırı büyüme (SIBO), normalde bağırsağın diğer kısımlarında büyüyen bakteriler ince bağırsakta büyümeye başladığında ortaya çıkar. Bu normalden daha fazla bağırsak gazına neden olabilir.
KABIZLIK
Kabızlık, en yaygın sindirim sorunlarından biridir. Haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olmak ve sert ve kuru dışkı yapmak olarak tanımlanır. Kabızlığın yaygın bir belirtisi, gaz çıkaramamaktır. Bu da midede gaz birikmesine neden olabilir.
YAŞAM TARZI
Pek çok alışkanlık, özellikle yemek yerken daha fazla hava alımına izin veren davranışlar, daha fazla gaz üretimine katkıda bulunabilir. Bu duruma neden olan koşullar arasında;
