Aloe vera, kabızlıktan akne ve sedef hastalığına kadar her şey için kullanılan en iyi doğal takviyelerden biri olarak tüm dünyanın favori bitkilerinden biri. Fakat yanlış kullanımı, sarılık, karaciğer yetmezliği ve çeşitli ilaç komplikasyonlarına neden olabilir.
Aloe vera, dünyanın en popüler sağlıklı bitkisel kaynaklarından biri. Nemlendirici, el dezenfektanı, hatta diyet takviyelerinde dahi bulunuyor. Fakat tüketimi esnasında dikkatli olmak büyük önem taşıyor.
Aloe bitkisi, hem eski Yunanlılar hem de Mısırlılar bitkiyi yaygın rahatsızlıkları iyileştirmek için kullanıyordu ve bu bitkiye "ölümsüzlük bitkisi" diyorlardı. Aloe vera, tüm bu verilere göre; en az 2000 yıldır tıbbi amaçlar için yetiştiriliyor ve kullanılıyor.
Bu uzun geçmişe rağmen, bitkinin faydalarına dair modern bilimsel kanıtlar karışıktır ve iddia edilen faydalarının birçoğunun kanıtlanması güçtür.
Aloe vera jelinin yararlarını inceleyen bilimsel çalışmaların gözden geçirilmesinin ardından, bu bitkinin jelindeki besinlerin modern ilaçlarla birlikte yanıkları ve diğer yaralanma iyileşme sürelerini iyileştirdiği gösterildiğinden, ana kullanımı topikal bir cilt kremidir.
Doğru miktarlarda aloe içecekleri ve cilt bakımları, cildimize ve vücudumuza anti-inflamatuar ve antioksidan besinler sağlayabilir. Bununla birlikte, çok fazla veya çok sık uygulanırsa, bir süre sonra karaciğer fonksiyonunuzu bozabilir ve sarılık geliştikçe cildinizin sararmasına neden olabilir.
Karaciğerdeki bu yan etkiye neden olan en yaygın aloe preparatı, genellikle daha yüksek seviyelerde lateks yüklü yapraklar kullanılarak yapıldıkları ve ayrıca çok az veya hiç tıbbi tavsiye olmadan daha uzun süre alındıkları için, sindirime veya kilo vermeye yardımcı olduğunu iddia eden bitkisel takviyelerdir.