Adaçayı ne işe yarar sorusu hakkında pek çok bilgi mevcuttur. Bilindiği üzere adaçayı bitkisi çağlar boyunca çeşitli faydalarının bulunduğu bilinen bitkiler arasındadır ve bu sebeple de her toplum tarafından üretilip tüketilmiştir. Dilerseniz, adaçayı yağı ne işe yarar, Adaçayı nasıl tüketilmesi sorusu hakkında tüm bilgileri birlikte inceleyelim…
Adaçayı bitkisi, Türkiye topraklarında vatandaşlar tarafından, genel olarak bir çay olarak bitkisi olarak tüketiliyor olsa da; mutfak içerisinde aroma verici ve baharat olarak da kullanılabilmektedir. Tıbbi açıdan adaçayı,Batı ve Doğu coğrafyaların kültürlerinde yüzyıllar boyunca kullanılmaktadır ve bu bitkinin pek çok çeşidi de bulunmaktadır. Antik Mısır uygarlığından, Roma İmparatorluğu'na, Antik Yunan toplumlarından, yerli toplumlara değin sayısız kültür için adaçayının ruhsal faydalar da sağladığı bilinmektedir. Tamamlayıcı ve hastalıkları önleyici tedavi bakımından, yaygın bir biçimde bu sağlık problemlerinde verimli olduğu görülmektedir;
Gerek bitkisinin tüketimi ile, gerek bitkisi ile çay yapılarak ve bu çayın içilmesi ile, gerek ise bitkisinin tütsü olarak yakılması ile; adaçayının faydaları ve yararları saymakla bitmemektedir. İçerisinde güçlü bileşenler içerdiği bilinen adaçayı; anti-inflamatuar etki barındırmaktadır. Adaçayının içerisinde bulunan K vitamini sayesinde, kanın doğru şekilde pıhtılaşması mümkün olmaktadır ve ek olarak da kemik sağlığı ve kan dolaşımı düzeyli ve sağlıklı bir şekilde düzenlenir. Aromatik bir çay olan adaçayı içerisinde kafur bileşeninin bulunması sayesinde ise insanların cildini besleyici bir etkiye sahiptir. Örneğin yara, uçuk, cilde zararı dokunabilecek mantar ve bakterilerin önüne geçebilmektedir. Ağız ve diş sağlığı bakımından da adaçayı ile gargara yapılması tavsiye edilmektedir. Ayrıca adaçayı; kansere karşı iyi gelmesiyle birlikte, kolesterolü düşürür, kan şekerini düşürür, kalp sağlığını korur, beyni kuvvetlendirir, menopoz döneminde rahatlama sağlar ve sindirim sorunlarının önüne geçer.
Adaçayı bitkisi; ağız yaralarına, cilde, boğaz ağrısına, mide yanmasına ve hazımsızlığa, bronşite, öksürüğe, adet öncesi rastlanılan mide bulantısı ve adet gecikmelerine, uykusuzluğa, strese ve baş ağrısına oldukça iyi gelmektedir. Ayrıca kan şekerinin düzenlenmesi ile birlikte, kan kolesterol seviyelerinin iyileştirilmesine de etkisi görülmektedir. Adaçayının kullanımı açısından da çeşitli yollar bulunmaktadır. Bunlardan birincisi, adaçayı ile kaynar su yardımıyla bitki çayı yapmak. İkincisi, bitkinin taze şekilde tüketimi. Üçüncüsü ise adaçayını bir buhurdanlık yardımı ile tütsü niyetine kullanmak olarak açıklanabilir. Bitki çayı yaparak tüketim durumunda, tercihen çayın içerisine taze nane, limon ve taze kekik de eklenebilir.
