Soda ve maden suyu, yemeklerle tüketilmese de genellikle yemeklerden sonra tüketilen içeceklerdir. Bunun sebebi söz konusu içeceklerin hazım sorunu yaşayanlar için uygun içecekler olmasıdır. Soda ve maden suyu çeşitlerini günümüzde hemen hemen her markette bulmanız mümkündür. Aynı zamanda restoranlarda da bu içecekler satılır. Soda ve maden suyu arasındaki fark nedir sorusuna karşılık maden suyu aynı şey mi, farklı mı sorularına da cevap bulunmalıdır.
Günümüzde tüketilen en popüler içecekler arasında soda ve maden suyu gelir. İki içecek hemen herkes tarafından aynı olarak bilinir. Fakat iki içecek arasında önemli farklılıklar vardır. Soda, saf suya karbondioksit gazı eklenerek hazırlanır. Maden suyu ise doğal kaynaklardan çıkarılan mineralli bir sudur. Sodanın içeriğinde yüksek oranda şeker vardır. Bu nedenle şeker sorunu yaşayan kişilerin soda tüketmesi tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Bunun yanında sodada yüksek oranda sodyum vardır. Sodyumun tansiyon yükseltme etkisi nedeniyle tüketilmesinde tereddüt edilmelidir. Şekersiz soda tüketimi sağlık açısından daha uygundur.
Sodanın içeriğinde suyun yanı sıra karbondioksit, şeker ya da tatlandırıcılar vardır. Doğal olarak sodanın içeriğinde katkı maddesi vardır. Maden suyu ise tamamen doğaldır. Yer altı kaynaklarından çıkan su, yer altı kaynaklarından çıkarken mineral açısından zengin bir forma kavuşur. Söz konusu mineraller arasında potasyum, magnezyum, sodyum, bikarbonat ve kalsiyum başı çekenler arasındadır.
Soda ve maden suyunun sağlık açısından faydalı etkisi vardır. Fakat tansiyon ve şeker hastaları başta olmak üzere soda tüketiminde tereddüt etmelidirler. Maden suyu ise sindirimi kolaylaştırıcı etkisinin yanı sıra olması gereken günlük su tüketimine de katkı sağlar.
