Soru: En iyi vitamin en pahalısı mı? Aynı vitaminin pek çok ayrı çeşidi ve fiyatı var. Ucuza satılan vitaminlerle pahalıları arasında sizce fark var mı? Y.G./Ankara
Hastalarıma en çok
doğal yolla alınan vitaminleri öneriyorum. En iyi vitamin en pahalısıdır yanlış bir düşünce. Böyle bir şey söz konusu değil! Bazı vitaminlerin pahalı olmasının nedeni sadece ithal olmaları.
Türkiye'de üretilen yerli vitaminler, ithal vitaminlerle eşdeğer. Bu yüzden sizlerin en pahalısı en iyisidir diye düşünerek fazla para vermenize gerek yok! Hepsi aynı kalitede yapılarak üretiliyor.
Aynı vitaminin pek çok çeşidi var. Şekil olarak değişiklik gösteriyorlar.
Şurup şeklinde olanları da kapsül şeklinde olanları da var. Bir de bunların doz olarak farkları var. Kişilerin yaşlarına ve harcadıkları enerjiye göre farklı doz almaları gerekir. Vücudun fizyolojik ihtiyacına göre, özellikle de hamilelik, loğusalık ve menopoz dönemlerinde vitamin ihtiyacı artar.
