İçerdiği vitamin ve minerallerle birçok hastalıktan koruyor

İçerdiği vitamin ve minerallerle birçok hastalıktan koruyor

Meksika ve Guetemala'da yetişen bir adaçayı türünün tohumları olan Chia, son yıllarda ülkemizde hayli popüler oldu. İçerdiği vitamin ve minerallerle birçok hastalıktan koruyan Chia tohumu aynı zamanda zayıflatıyor da... Dünyada 'süper gıda' olarak adlandırılan bu besinin yararlarından bazıları şöyle:

BİZE ULAŞIN