Metabolizmanızı hızlandırmanın yolları

Damağımızda bıraktığı eşsiz tat ve bizi sabahları uyandırması haricinde kahvenin sağlığımıza birçok faydası var. Birçok kişi bilmiyor olsa da kahve, kansere ve Alzheimer riskini azaltıyor.

Metabolizmanızı hızlandırmanın yolları

Kahvenize ekleyeceğiniz üç şeyle metabolizmanızı canlandırmanız da mümkün! Yapılan araştırmalarla kafeinin metabolizmayı hızlandırdığı kanıtlandı. Amerika'da yapılan bir deneyde, 22 hafta boyunca her gün yeşil kahve çekirdeği tüketen deneklerin %10 oranında kilo verdiği görüldü.

BİZE ULAŞIN