Gençken bireylerin cilt sağlığı konusunda şikayetleri azdır fakat yaş ilerledikçe alt deri çeşitli faktörlerden etkilenir. Yaşlandıkça cilt kolajenleri ve alastikiyetini kaybetmeye başlar, bu günden güne artar ve sonunda cilk kırışıkları, çizgiler oluşur.
Cilt kırışıkları neden olur?
Bu belirgin çizgleri ve kırışıklıkları gidermek için uygun işlemş bulmak çok önemlidir.
Cilt sağlığınızı etkileyen yüzde erken kırışıklık oluşumuna zemin hazırlayan faktörler şunlardır:
- İnsan hayatında birçok problemin yapı taşı olan stres cilt kırışıklıklarında da kendisini gösterir. Stres, üzüntü ve depresyon cildi yaşlandırır.
- Beslenme alışkanlıkları da cilt sağlığı açısından önemli bir noktadır. Bol kafein tüketimi, alkol tüketimi, tütün tüketimi, hazır gıdalar tüketimi gibi durumlar ciltte yağlanma yaptığı gibi ilerleyen yaşlarda yüzde kırışıklıklara da neden olur.
- Çevre kirliliği de bireye geçen sorunlardan biridir. Arabaların çıkardığı egzos dumanları, mikrobik durumlar...
- İnsan hayatında suyun yeri bambaşkadır. Günde en az 2 litre su içmek sıradan bir birey için olmazsa olmazlardandır. Yeteri derecede su tüketilmemesi de cilt kırışıklarına zemin hazırlayan durumlar arasında yer alır.
Cilt kırışıklıklarına karşı yapılması gerekenler nelerdir? (Cilt kırışıkları nasıl önlenir?)
- Cilt kırışıklarından kurtulmak için önemli olan içinde kolajen ve elastin bileşenlerini arttıracak içeriğe sahip ürünleri seçmek gereklidir.
- Cilt sağlığınıza muhakkak dikkat edin, geleceği de düşünün.
- Uzman desteği alınmadan yapılan diyetlerden korunun, ani kilo değişimlerinden muhakkak kaçının.
- Yüz kırışıklıkları konusunda problem yaşamamak için mutlaka beslenmenize dikkat edin.
- Sigara, alkol gibi hem metobolizmaya zararlı hem de sosyal hayatınızı zora sokacak kötü alışkanlıklardan kurtulun.