Yemekten sonra çay içiyorsanız...

Çeşitli açıklamalarıyla adından söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme üzerine altın değerinde tavsiyeler verdi. Son açıklamasında ise yemekten sonra çay içilmesi konusunda uyarılar yaptı. İşte o tavsiyeler...

Yemekten sonra çay içiyorsanız...

"ŞEKER ADETA BİR ZEHİR"

Kahvaltıların vazgeçilmezi olan zeytini bol bol tüketmek gerektiğini anlatan Karatay, zeytinin en sağlıklı meyve olduğunu ifade söyledi. Şeker bağımlılığına da dikkat çeken Karatay, şekerin vücudumuz için adeta bir zehir olduğunu söyleyerek, gün içinde sık sık tükettiğimiz çaya da şeker yerine tereyağı eklenerek içilmesini tavsiye etti.

BİZE ULAŞIN