Acı bir tadı bulunan ve yetiştirilirken bol suya ihtiyaç duyan Gilaburu ülkemizde başta Kayseri, Yozgat ve Nevşehir olmak üzere neredeyse tüm İç Anadolu'da yetiştirilmektedir. Tüketimi ise genel olarak suyu sıkılarak sağlanmaktadır. Gilaburu suyu faydaları ise saymakla bitmiyor. Gilaburu suyu ile ilgili detayları yazımızda bulabilirsiniz.
Pürüzsüz bir cilt için herkesin Gilaburu suyu tüketmesi gerekmektedir. Çünkü Gilaburu suyu tam bir yaşlanma karşıtı etkiye sahip. Gilaburu suyu özellikle akne, sivilce veya siyah nokta gibi cilt sorunlarının çözümünde oldukça faydalı bir bitkidir.
İçeriğindeki sakinleştirici enzimler sayesinde şehir hayatında karşılaşabileceğimiz sinir ve stres temelli problemler için Gilaburu suyu bire bir. Özellikle bu problemlere bağlı olarak gelişen uyku problemlerinin de önüne geçmektedir.
Gilaburu bitkisinden elde edilen su, böbreklerin sağlıkla işlemesine yardımcı olmasıyla nam salmıştır. Bu niteliğiyle böbrekte oluşabilecek taşların ve kumun önüne geçtiği yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Birçok kişi Gilaburu suyu ne kadar içilmeli diye merak etmektedir.
Edineceğiniz Gilaburu suyunun kullanımı günde bir bardak olmak koşuluyla sağlanmalıdır. Eğer düzenli bir şekilde tüketmeye niyetiniz varsa ortalama 15 gün boyunca her gün bir bardak tükettikten sonra en az bir hafta 10 gün ara vermeyi ihmal etmemeniz gerekmektedir. Aradan sonra tekrardan düzenli kullanıma geçiş yapabilirsiniz.
Gebelik döneminde özellikle sağlıklı beslenmeyi önemseyen kadınlar birçok farklı bitkisel ürün tüketmektedirler. Bu ürünler arasında vazgeçilmez olan ise Gilaburu suyudur. Şu ana kadar yapılan araştırmalarda Gilaburu suyunun hamilelikte tüketildiğinde bir sorun yarattığı gözlemlenmemiştir. Fakat alerjik veya kronik rahatsızlığı olan kişilerin Gilaburu suyunu hamilelik döneminde tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışmaları tavsiye edilmektedir.
Gilaburu suyunu edinebileceğiniz birçok yer mevcut. Bunların başında aktarlar, eczaneler veya doğal ve yöresel ürün satan işletmeler olabilir. Fakat son dönemde yoğun ilgi duyulan Gilaburusu suyunu güvendiğiniz yerlerden temin etmeniz sizin yararınıza olacaktır.
Tüketimi noktasında da içerisinde yemişlerinin bulunduğu Gilaburu suyunu doğrudan tüketebilirsiniz. Gilaburunun suyundan hariç bazı kesimler bu mucizevi meyvenin marmelatını da yapabiliyor. Ve bu şekilde tüketimi de sağlanabilir. Fakat unutmamalısınız ki Gilaburu meyvesi yoğun özellikler taşıdığı için aşırı kullanımında olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. O yüzden aralıklarla tüketilmesinde fayda vardır.
Uzmanlar Gilaburu suyunun günde 1 litreyi geçmeye şekilde tüketiminin uygun olduğu fikrinde mutabık kalmışlardır.
Asidik bileşenleri yüzünden Gilaburu suyu veya meyvesinin aşırı tüketiminde mide problemleri yaşanması muhtemeldir. Özellikle reflü hastalığı yaşayanlar için Gilarubu suyunun kullanımı tavsiye edilmemektedir. Ayrıca alerjisi olanların Gilaburu meyvesi tüketirken dikkat etmesi veya tüketmekten kaçınması da önemli bir noktadır.
Tüketim noktasında alerjik bir probleminiz veya mide sorunları yaşamıyorsanız tüketiminde oldukça fayda vardır. Bu bilgileri edinmek için doktorunuzla görüşmeniz sağlığınız için en iyisi olacaktır.
