18 ayda tam 57 kilo verdi! Zayıflamak isteyenlere ezber bozan tavsiye
Kilo verme süreci, doğru alışkanlıklar ve istikrarlı bir çabayla hayat değiştiren bir yolculuğa dönüşebiliyor. Bunun en dikkat çekici örneklerinden biri de 18 ayda 57 kilo veren genç kadın oldu. Beslenme düzenini değiştiren ve sporu günlük yaşamının bir parçası haline getiren kadın, yaşadığı büyük fiziksel değişimin yanı sıra sosyal hayatında da yepyeni bir sayfa açtı. İşte azmiyle dikkat çeken o dönüşümün ayrıntıları…
23 yaşındaki Melody Buck, 18 ay süren kilo verme yolculuğunda büyük bir değişime imza attı. 115 kilodan 58 kiloya inerek toplam 57 kilo veren genç kadın, kıyafet bedenini de 52'den 36'ya düşürdü. Fiziksel görünümündeki değişimin yanı sıra günlük yaşamında da önemli farklılıklar yaşadığını belirten Buck, yeni hayatından duyduğu memnuniyeti dile getirdi. İşte uyguladığı yöntem...