Erken ölüm riskini yüzde 46 artırıyor! Kahvaltı saatini sakın hafife almayın

Kahvaltının yalnızca ne yediğinizle değil, sofraya ne zaman oturduğunuzla da ilişkili olabileceği ortaya çıktı. 31 binden fazla yetişkinin yaklaşık 10 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, günün ilk ve son öğünlerinin saatine ilişkin dikkat çeken sonuçlara ulaşıldı. Özellikle güne geç başlayanların karşı karşıya kaldığı risk ise araştırmanın en çarpıcı bulgularından biri oldu.