Benim basenim ve göbeğim var onun yok!
Vücut yapısı kişiden kişiye farklılık gösterir. Siz daha dikkatli besleniyor ve spor yapıyor olsanız dahi, bunların hiçbirini yapmayan arkadaşınıza kıyasla vücudunuz bölgesel yağlanmaya daha elverişli olabilir. Durumu kabul edip bölgesel fazlalıklarınızın nedenini anlamak ve önlem almak mümkün. Bunun için Mart, Nisan ayları tam zamanı. Haziran'a kadar en ideal vücut ölçülerine hayat akışınızda yapacağınız ufak değişikliklerle ulaşabilirsiniz.
NEDENLERİ
DOLAŞIM BOZ UKLUĞU
İŞ-MESLEK DURUMU
İş ve meslek durumunuz bölgesel yağlanmanın en önemli faktörlerinden biridir. 1960'larda, mesleklerin hemen hemen yarısı fiziksel aktivite gerektirirken, şu anda bu oran yüzde 20'lere düşmüş durumda. Son yıllarda iş hayatında yakabildiğimiz tek kalori, bilgisayarın faresini tıklamaktan ve mail yazmaktan geçiyor. Yapılan bir araştırmaya göre; 1980'den 2000 yılına kadar gün içerisinde harcanan enerji aynı olmasına rağmen, oturarak çalışma oranının sadece yüzde 8 artması ile obezite oranı ikiye katlanmış durumda. İş hayatına başlayan bayanların basen bölgesinde ya da erkeklerin hareketsizlikten göbek bölgesinde, kısa zamanda büyüme gerçekleşir.
NİSAN AYI BÖLGESEL İNCELME TEDAVİSİ İÇİN EN İDEAL ZAMAN
Bölgesel incelme: Sadece sporun ve sağlıklı beslenmenin yetmediği, kalıplaşmış yağ dokularının ya da hızlı kilo kayıplarında oluşan sarkmaların da bir çözümü var. Teknoloji sayesinde, çeşitli uygulamalarla kan hücrelerinin oksijen miktarını ölçmek dahi mümkün hale geldi. İnsan yaşamının kalitesi bu denli artarken bu uygulamalardan çeşitli ameliyatlar, bölgesel yağlanma, antiaging vb. alanda yararlanmamak mümkün değil. Fakat birkaç unsura dikkat etmek gerekiyor.
TÜM VÜCUDA UYGULANIR
Uygulamanın içeriğini, sağlığa olan etkisini, uygulanan yeri, uygulayıcısını ve tabii ki kanıtlanan gerçek sonuçları araştırmadan bu uygulamalardan faydalanmak; öncelikle sağlığa zararlı olmakla birlikte hem vakit, hem bütçe israfı. Uygulamanın son teknoloji olmasına ve dünyadaki verilerini incelemeye gayret edin. Exilis uygulaması hem kişilerin kilo verme sürecini hızlandırmada, hem de sıkılaşma, selülit tedavisi ve yağlanmada kullanılıyor. Sonuçlarının bilimsel olarak kanıtlandığı, yüzde 86 oranında müşteri memnuniyeti oranına sahip olan uygulama, 2014 yılı vücut şekillendirme ve sıkılaşma ödülünü almıştır. Bu uygulamayla yağ hücrelerinin azalması ve cilt dokusunun sıkılaşması sağlanıyor. Basen, popo, kol, gıdı, yüz, iç bacak, baldır, el olmak üzere tüm vücutta uygulama yapılabiliyor. Aynı zamanda yüz uygulamasında, yüz, boyun germe ve kırışıklık tedavisi yapılıyor. Genelde iki-sekiz seans aralığı yeterli oluyor. En belirgin sonuç uygulama yapıldıktan iki-üç ay sonra gözleniyor. Yaza sıkı bir vücutla girmek isteyenler için; Nisan ayı tedaviye başlamanın en ideal zamanı.
BÖLGESEL YAĞLARDAN KURTULUN
kas kaybı ol uyor
HAFTANIN BESİNİ: PAZI
Ayvalı pazı tarifi
Malzemeler:
Yapılışı
Pazıları ayıklayıp doğrayın. Ayvaları ve havuçları soyun, küp şeklinde doğrayın. Zar şeklinde doğradığınız soğanları zeytinyağında sarartın. Pazıları ve ayvaları ekleyin, suyunu bırakıp çekene kadar bekleyin. Suyunu çekince karıştırarak dört-beş dakika kavurun. Üstüne sarımsaklı yoğurt dökün. Tereyağında kızdırılmış pul biberle süsleyip servis yapın
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.