Erkekler proteinli diyeti daha fazla tercih ediyor. Erkekleri kolesterol gibi yan etkisi yoksa; proteinsiz bırakmıyoruz. Kadınlar sebze, meyve ve salataya yönelik diyetleri daha kolay yapabiliyor. Ancak erkekler daha çabuk acıkıyor. Acıkmayı da, proteinli diyetler önler. Erkekleri çorba ve salata tatmin etmiyor. Onlara, acıkmayı geciktirici bazı vitaminler de öneriyorum.
