AYŞE ÖZYILMAZEL

Stres yok, peki ne var?

Adam İsveç'ten gelmiş yaşam koçu. Formları elime tutuşturdu, sordukça soruyor. Mesela...
"En son ne zaman stresliydiniz?"....
Pardon! Her zaman yahu.
"Son üç ay içinde hiç kontrolünüzü kaybettiğiniz oldu mu?"... Son üç ay derken?
"Ani gelişen olayları nasıl karşılıyorsunuz?"... ani gelişmeyenine denk gelmedim ki?
"Endişe seviyenize 1 ile 10 arası bir puan verin"... hadi senin için 8 olsun.
"Günlük stres seviyenize 1 ile 10 arasında puan verin"... 11 desem?
"Sabahları nasıl uyanıyorsunuz? Dinlenmiş mi, yorgun mu?"... Köpek havlamasıyla, nasıl uyanacağım Allah aşkına.
"Mutlu musunuz?".... yani ne anlamda?
Böyle sorular işte. Ben de elimden geldiğince cevap verdim. Verdim de cevaplarım İsveç'li yaşam koçunu derinden sarstı. Bizim burada yaşam koçlarının bildiği seni oradan oraya yürütmek. Bu adamla üç kere buluştuk, saatlerce konuştuk hâlâ bir program çıkaramadı bana. Çünkü aklı almadı bu dağılmış halimi.
Takmış kafaya; en önemlisi stres seviyemi düşürmekmiş.
"Yahu" dedim; "Bunun trafiği var, ucu ucuna yetişmesi var, gazetesi var, haberi var, kirası var, faturaları var, tek başına yaşaması var, kadın olma durumu var, güzel görünme mecburiyeti var, sosyal medyası var, hakareti var, önyargısı var, müziği var, yazısı var, manyağı var, algısı kapalısı var, öküz erkekleri var, gelecek kaygısı var, pamuk ipliğine bağlı yaşantımız var, ben nasıl stressiz olayım? Sen şu İstanbul'da biraz daha yaşa da stressiz nasıl yaşanabilirmiş, bir daha konuşalım bence".
Öyle yani.
Stres yapmayacakmışız, strese sebep olan ne varsa hayatımızdan çıkartacakmışız. Oldu yani.
Peki. O zaman İsveç'e "dix points', alkış.

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.