Bayramda yediğiniz hiçbir şey kilo olarak dönmeyecek! Bu tarif yağları yakıp yok ediyor...
Kurban Bayramı'nda yediklerimiz sonrası normalden fazla kilo alma sık karşılaştığımız durumlardan biridir. Kurban etleriyle hazırlanmış kavurma, mangal, sarma, börek ve tatlılardan oluşan bayram sofraları porsiyon kontrolüne dikkat etmediğiniz takdirde kilo almanıza neden olur. Ve birçoğumuz da porsiyon miktarlarına doğal olarak dikkat etmiyoruz.