En hızlı kilo verdiren diyetisyen favorisi! Bu karışım göbekte yağ bırakmıyor...
Beslenme Uzmanı Dr. Mosley, diyet yaparken aç hissedilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. Aslında ne yediğinizi yeterince kontrol ederseniz, öğünlerinizi ayarlamakta da zorluk çekmeyeceğinizin ve kolaylıkla kilo verebileceğinizin de altını çiziyor.