Bitkilerin profesörü Karabulut anlattı! "En fit vücudun sırrı bu besinden geçiyor..."
Birçok tartışmaya neden olan bitkisel beslenme, aslında tüm besinlerin dengeli dağılımının yanı sıra; bitkisel kaynakların tüketimine ağırlık verilen bir beslenme sistemini anlatıyor. Fakat doğru şekilde uygulanmayan beslenme kuralları, kronik rahatsızlıklara zemin hazırlıyor. Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut ise; bu konuda en doğru bilgileri sundu. İşte ayrıntılar...
Giriş Tarihi: 21.09.2023 12:51
Güncelleme Tarihi: 21.09.2023 12:51
Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, bitkisel beslenme yöntemi ile kilo verme ve fit bir vücuda sahip olunabileceğini söyledi. Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Biyokimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, bitkisel beslenmenin kilo kaybı amacıyla tercih edilen bir beslenme yaklaşımı olduğunu belirterek "Bu yaklaşım, bireylerin büyük ölçüde bitkisel kaynaklardan gelen gıdaları tüketmelerini ve hayvansal ürünleri sınırlamalarını içerir. Bitkisel beslenme zayıflamayı destekleyebilir, ancak etkisi birçok faktöre bağlıdır" dedi.
DİĞER