Bol bol yiyip hızla kilo vereceksiniz! O yöntemi diyetisyen açıkladı: “Günde 28 gram…”

Kilo vermek, genellikle kısıtlayıcı bir süreçle ilişkili olarak düşünülse de, diyetisyenlere göre; doğru beslenme şekliyle kısıtlayıcı olmak zorunda değildir. Sonuçları daha hızlı görmek için az değil, bol ve doğru beslenmeyi deneyebilirsiniz.
Giriş Tarihi: 28.04.2023 09:49 Güncelleme Tarihi: 28.04.2023 09:49

Vücut yağını azaltmak için, kalori açığı oluşturmak, egzersiz düzeyini artırmak ve yakılandan daha az kalori almak gerekir. Fakat sevdiğiniz atıştırmalıkları kesmeniz, karbonhidrattan tamamen uzak durmanız veya uzun saatler boyunca aç kalmanız gerekmiyor.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
Yılmaz Erdoğan'ın eski aşkı Cansu Taşkın'dan olay cümleler! Öpüşme videoları ifşa olmuştu! "İlişkinin iki günlük gösterilmesine..."
Kızılcık Şerbeti oyuncularına neler oluyor? Kızılcık Şerbeti'nin Alev'i Müjde Uzman'ın hastalığı endişelendirdi! "Kimse bana inanmıyor"

Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez açıkladı: Vücuttaki yağı su gibi akıtıyor! "Günde bir çay kaşığı..."

Üzüntüyü silip atıyor! Meğer bu besin mutluluğun "doğal" formülüymüş...

İddiaya girdi 7 günde 11 kilo verdi! "Sadece su içerek..."
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.