Çayların kralı olarak biliniyor! Metabolizmayı adeta uçurup, vücutta fazlalık bırakmıyor
Matcha, son dönemlerde “süper besin” olarak nitelendirilen en önemli besinlerden biri olarak listelerde kendine yer buluyor. Toz halinde bulunan bu besin, çay olarak tüketilebildiği gibi; smoothie gibi içeceklerde kullanılıyor. Peki bu popüler “yeşil toz” nedir ve neden bu kadar öne çıkmış durumda?
Giriş Tarihi: 22.05.2023 12:18
Güncelleme Tarihi: 22.05.2023 12:36
Bir doktor ve gıda araştırmacısı olan Dr. William Li, matchanın özel bir yeşil çay türü olduğunu, ancak polifenoller bakımından normal yeşil çaydan daha zengin olduğunu belirtiyor. Matchadaki antioksidanların, artan metabolizma hızı, düşük kolesterol ve gelişmiş dolaşım sistemi dahil olmak üzere birçok sağlık faydasını da ortaya koyuyor.
DİĞER
