Diyetisyenlerin favori atıştırmalığı: Sadece 30 gramı iştahı dengeliyor!

Sağlıklı atıştırmalıkların, işlenmemiş, kalori oranı ve içeriğinin sağlıklı bir dengeye sahip besinlerden oluşması gerektiği uzun zamandır biliniyor. Fakat bazı atıştırmalıklar, özellikle gün içerisinde aldığınız kalori oranını azaltabilecek güce sahip. Son yapılan çalışmalardan biri bu konuda özellikle öne çıkıyor. İşte o besin…
Giriş Tarihi: 12.12.2022 15:22 Güncelleme Tarihi: 12.12.2022 15:22

Yakın zamanda European Journal of Nutrition'da yayınlanan bir çalışmada, Güney Avustralya Üniversitesi'nden araştırmacılar, bir grup insanın badem yeme alışkanlıklarının diyetlerinde nasıl bir değişiklik yarattığını araştırdı ve elde ettikleri veriler, oldukça ilginçti.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
Son dakika haberleri: Galatasaray’ın yeni orta sahası belli oldu! Lucas Torreira’nın yanına geliyor: İşte Okan Buruk’un yeni prensi…
Sibel Can'ın küçük oğlu Emir şimdilerin yakışıklı çapkını! Emir Aksüt ablası Melisa Ural'ın paylaşımına damga vurdu!

"En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor

Bilim insanlarından "kalbi 20 yaş gençleştiren" besin keşfi! Bunu yiyenin damarları baştan aşağı yenileniyor...

Göktürkler'den gelen şifa kaynağı: Hem kalsiyum hem vitamin deposu!
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.