En hızlı kilo verme yöntemi! 2 hafta sonra aynada kendinizi tanıyamayacaksınız… Yağları cayır cayır yakan diyet
“Denemediğim diyet kalmadı, bir türlü kilo veremiyorum!” diyorsanız bu diyetle birlikte haftada 2 kilo kadar yağlarınızdan kalıcı bir şekilde kurtulmanız mümkün. Bu diyetin en önemli özelliği ise kilo verirken, kas kaybı da yaşanmaması…
Giriş Tarihi: 08.08.2023 15:42
Güncelleme Tarihi: 09.08.2023 10:15
Ketojenik diyet sayesinde vücudunuzdaki yağlardan kurtularak bir haftada ortalama 2 kilo verebilir ve verdiğiniz kilolardan kalıcı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Hatta yüksek kilolu kişiler daha hızlı kilo verebileceğinden daha fazla kilo kaybına uğrayabilir. Ancak belirtmekten fayda var; vücut yapınız, gün içinde hareket süreniz ve genetik yapınız sonucunda diyet sonucunuz farklı olabilir. Diyete başlamadan önce mutlaka uzmana danışın ve onay aldığınız sürece bu diyetleri devam ettirin.
DİĞER