Fazla kilo sonrası oluşan leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyor
Kilo fazlası olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları konuların başında iştahın kontrol edilememesi geliyor. Özellikle kilo verme sürecine girildikten bir süre sonra gelen sürekli yeme isteği ile birlikte kilo kontrolünün giderek zorlaştığını söyleyen Uzm. Dyt. Buket Ertaş Sefer, bu durumun ortaya çıkmasına hormonlardaki değişimin neden olduğunu anlattı.
Giriş Tarihi: 29.10.2022 16:42
Güncelleme Tarihi: 29.10.2022 16:42
Açlık-tokluk hissi kendi irademiz ile ilgili gibi görünse de aslında çoğunlukla hormon dengemiz ile ilgili bir durum diyen Dyt. Buket Ertaş Sefer, "Yağ dokusu ve vücudun farklı bölgelerinden de salınan Leptin hormonu sayesinde beyin "Artık doydun ve yeme" komutunu vererek doygunluk sağlıyor. Dolayısıyla leptin hormonunun aslında sağlıklı beslenme sürecinde son derece değerli ancak yağ dokusunun aşırı olması durumunda, insülin direnci benzeri bir dirence girerek işlevini yerine getiremez hale geliyor" İfadelerini kullandı.
DİĞER
