Haftada 4 gün bu tarifi tüketin! Yaşadığınız değişime inanamayacaksınız...

Yaz ayları, beslenmenin oldukça değişkenlik gösterdiği bir mevsim. Bununla birlikte neler tüketildiğine dikkat etmek; sıcak havalarla mücadele etmenin de formülüne dönüşebilir. Sıcak havalarda beslenme hakkında bilgiler veren Diyet Uzmanı Gülcan Yıldız, “Haftada 4 gün akşam yemeğinde sebze yenmelidir” dedi.
Giriş Tarihi: 22.08.2023 10:03 Güncelleme Tarihi: 22.08.2023 10:03

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülcan Yıldız, sıcak havalarda beslenme hakkında açıklamalarda bulundu. Mevsimlerin değişimiyle çevremiz, sosyal hayatımız, bedenimiz ve vücudumuzun ihtiyaçlarının da değiştiğini belirten Yıldız, "Yaz döneminde terlemeyle yaşanan en büyük kayıplar sıvı ve elektrolitlerdir.

HABERİN DEVAMI
DİĞER
Kızılcık Şerbeti oyuncularına neler oluyor? Kızılcık Şerbeti'nin Alev'i Müjde Uzman'ın hastalığı endişelendirdi! "Kimse bana inanmıyor"
Cemile Canyurt, Çok Güzel Hareketler'in en agresifini açıkladı

Sağlıklı besleniyorum derken vücudunuzdan olmayın!

Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez'den yağları cayır cayır yakan tüyo: "Günde 4 bardak..."

Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.