Her öğünden önce bir bardak! Bu çay haftada 4 kilo verdiriyor
Kilo verme süreci, herkes için oldukça zorlu bir yolculuğa dönüşebiliyor. Fakat sağlıklı beslenme ve egzersiz programlarını düzenli uygulamanın yanı sıra ara öğünlerde tüketilebilecek çaylar da alacağınız sonuçları hızlandırabilir.
Giriş Tarihi: 04.02.2022 12:07
Güncelleme Tarihi: 04.02.2022 12:07
Vücudunuzdaki yağ oranına göre verdiğiniz kilo oranı değişebileceği gibi aynı zamanda yaptığınız egzersiz ve izlediğiniz beslenme programı en büyük etkenleri oluşturur. Bu sürece ekleyebileceğiniz elma çayı tarifi ise bu süreci hızlandırarak yağ yakımını hızlandırabilir. Elmanın güçlü antioksidan yapısı, vücutta yağ birikimine neden olabilecek toksinlere karşı önemli bir mücadele sunar. Bu sayede yağ yakımını hızlandırarak hızlı sonuçlar alabilirsiniz. İşte o mucize çayın tarifi…
Malzemeler:
- 1 adet limon
- 2 yeşil elma
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı karanfil
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 2 litre su
DİĞER