Her yediğinizde cayır cayır yağ yakan 10 besin! Bel çevrenizi hiç olmadığı kadar incelecek...
Aslında diyet "kısıtlılık" ile eş anlamlı gibi gelse de gerçek çok farklıdır. Bazı besinleri günlük beslenme planınıza eklemek, tam aksi bir yönde etki göstererek yağlarınızı yakmayı kolaylaştırabilir.Uzman Diyetisyen Amy Goodson, yağ yakmanın en önemi formülünün yaşam tarzını değiştirmek olduğunu söylüyor. İşte "yağ yakıcı" o besinler…