Kahve tiryakilerine kötü haber! Sakın bu saatte içmeyin...

Kahve içmek, birçok yetişkin için mola verdiği anların, ufak kaçamakların vazgeçilmez aktivitelerinden biri. Sıklıkla tüketilen kahveyi doğru saatte içmenin ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Son yapılan çalışmalardan biri, kahve saatinin ne denli önemli olduğunu gösterdi.
Giriş Tarihi: 16.07.2024 09:35 Güncelleme Tarihi: 16.07.2024 09:35

Sabah kahvesinin zamanlaması önemli. Sputnik'te yer alan habere göre uzmanlar, kahve içmek için uyandıktan sonra en az bir saat beklemenin ve günün son kahvesini öğlen saat 2'de içmenin daha sağlıklı bir uyku düzeni için önemli olduğunu belirtiyor.

HABERİN DEVAMI