Patatesin kilo aldırdığını düşünüyorsunuz ama gerçek çok farklı!
Patates, uzun bir süre temel besin kaynaklarından biri olmasına rağmen bir süre önce en sağlıksız besinlerden biri olarak etiketlendi. Peki gerçekten böyle mi? Aston Üniversitesi’nin dekan yardımcısı Duane Mellor, aslında konunun bundan çok farklı olduğunu söylüyor.
Giriş Tarihi: 03.07.2021 16:59
Güncelleme Tarihi: 05.07.2021 16:48
Herhangi bir tür veya yiyecek grubundan çok fazla yemek sağlıklı değildir ve bazı araştırmalar, özellikle çok fazla patates ürünü yemenin daha yüksek tansiyon ile ilişkili olabileceğini düşündürmektedir. Fakat bu durum tüketim oranıyla ilişkilidir. İşte aslında doğru şekilde tüketilen patatesin muhteşem etkisi…
DİĞER