Lezzet ve sağlık bir arada! Akdeniz tipi beslenme ile hayatınızı değiştirin
Akdeniz tipi beslenme, özellikle Akdeniz ülkelerinde görülen ve bu bölgeye özgü, çeşitliliği yüksek besinlerin bir araya gelmesinden oluşan bir beslenme stili. Herkesin kolaylıkla uygulayabileceği bu beslenme şekliyle hem kilo verin hem de sağlığınıza kavuşun. İşte bu Akdeniz tipi beslenmenin en önemli ayrıntıları.