Makarnayı sakın böyle pişirmeyin! Uzmanlar açıkladı: "Kilo alma riskini %45 artırıyor"
Yapılan yeni bir araştırmaya göre; fazla pişmiş makarna yalnızca tüketmesi daha sorunlu hale gelmekle kalmıyor, aynı zamanda kilo alımına da yol açıyor. Araştırmacılar, insanların fazla pişmiş makarnayı “al-dente” denilen daha diri formdaki makarnadan daha fazla yediklerini keşfetti.
Giriş Tarihi: 23.05.2023 08:58
Güncelleme Tarihi: 23.05.2023 08:58
Daha fazla tüketime neden olan bu pişirme şekli, potansiyel olarak kilo alımına yol açabiliyor. Bu durum, makarnayı bu şekilde yediğinizde beyninize "tok olduğunuza" dair sinyalleri gönderme konusunda problem ortaya çıkarıyor.
DİĞER