Sağlıklı yaşamın anahtarı o besinmiş! Adeta doğal bir multivitamin...

Sağlıklı olmanın temelinde yatan beslenme, hepimizin hayatında büyük bir öneme sahip. Özellikle vitamin ve mineraller bakımından zengin beslenmek, birçok hastalığın da önlenmesine yardımcı oluyor. Ancak başta çölyak hastaları olmak üzere glüten tüketemeyen kişilerin diyetindeki kısıtlamalar bu durumu zorlaştırabiliyor. Konu hakkında konuşan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Öğr. Gör. Zeynep Şeyda Bilim, herkesin tüketebileceği sağlıklı bir alternatifi paylaştı...