Bu saatte su içmek kilo aldırıyor! işte büyük risk taşıyan o saat dilimi…

Su, hepimizin bildiği gibi, herhangi bir canlı için önemlidir. Bir bardak su sadece susuzluğumuzu gidermekle kalmaz, aynı zamanda bize demir, çinko, bakır, iyot, kalsiyum, fosfor, magnezyum, florür, sodyum, potasyum ve klorür gibi temel besinleri sağlar. Peki suyun kilo aldırdığını hiç duydunuz mu? İşte bu konuyu sizler için araştırdık…