Hepimiz zaman zaman hayatımızda değişiklikler yapmak ve sağlığımızı geliştirmek istiyoruz. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kilo vermek ve formda kalmak, pek çok insanın hedefi. Bu hedeflerimize ulaşmak için çeşitli yöntemlere başvururuz, ancak bazen istediğimiz sonuçları elde etmek zor olabilir. İşte bu noktada, önereceğimiz tarifle 3 haftada 15 kilo vermeniz mümkün.
Bu tarifin sırrı, her sabah aç karnına yapacağınız bir rutine dayanıyor. Sabah kalktığınızda, vücudunuzun metabolizmasını hızlandırmak ve yağ yakımını teşvik etmek için bu tarifle güne başlayacaksınız.