Farkında olmadan kilo almanızın sebebi buymuş! Adeta bir "kalori bombası"...
Kilo almak, harcadığınızdan daha fazla kalori tüketmekten daha fazlasıdır. Ancak ardında farklı nedenler de olabilir. Örneğin, metabolizma ve hormonların da kilo düzenlemede önemli bir rol oynadığı iyi bilinmektedir.