Göbek yağını parçalayıp yok ediyor! Dümdüz karın için her kahvaltıda bir tane…
Aralıklı oruç, özellikle sağlıklı beslenerek kilo vermeyi daha da hızlandıran en önemli ipuçlarından biri. Aralıklı orucun, yemek yeme sürenizi belirli bir zaman aralığına sınırlandırması, sindirime vakit bulabilmesi nedeniyle yağ yakımınızı hızlandırabilir. İşte dümdüz bir göbek için diğer ipuçları…